その他 連載中・全3話

体重、どう変化した?

瑞木美海 2017/12/06 公開 2018/01/03 22:40 更新

あらすじ

作者が実施し始めた減量の日々の状況を淡々と綴る。
内容は、カウンティングダイエット、ロングブレスダイエット、昼及び夕食の糖質抜きダイエット、週2回の自転車通勤(片道12km)、自転車通勤しない場合のシャドーボクシング(約6,000回)
なお、土日は運動に関しては休養日。
とりあえず、平成29年12月中に90㎏を切る事を目指したいと思います。
また、可能なら12月15日に長野県の飯田辺りまで110㎞の旅を自転車で行う予定なので、それまでに88㎏まで減らせると良いなぁ。
情報を随時更新予定です。

ポイント

総合ポイント 2
日間ポイント 0
日間ランクイン [未取得]
最高順位 [未取得]
評価ポイント 2100% ブクマ×2 00%

日間ポイントは、なろうの18〜19時ごろの集計値です。

読者の反応

ブクマ
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評価者数
1
平均評価
2.00
週間読者
0

ブクマと評価ポイントの推移

11/05〜11/11(7日間)
ブクマ 0+0(7日間)
1 0 11/05 11/08 11/11
評価ポイント 2+0(7日間)
3 2 1 11/05 11/08 11/11

日別の値

新しい順・下の段は前日比
日付 ブクマ 評価P
11/11 0 ±0 2 ±0
11/10 0 ±0 2 ±0
11/09 0 ±0 2 ±0
11/08 0 ±0 2 ±0
11/07 0 ±0 2 ±0
11/06 0 ±0 2 ±0
11/05 0 ±0 2 ±0

「全期間」は直近30日分までを表示します(リアルタイム表示では、これに現在値が加わります)。

総合ランキングの推移

順位を読み込んでいます…