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日間ポイントは、なろうの18〜19時ごろの集計値です。
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黒坂 志貴 2026/10/05 公開 2026/10/13 15:45 更新
アラフィフ母と中学生息子の、ダイエット記録です。
親子で近所のジムへ通うことにしたので、挫折を防ぐためにも連載してみようと思います。
運動以外にも、気付いた事や思った事、はたまた思い出した事などを書き散らしております。
書ける時に、なので不定期ですが・・・お付き合いいただけると嬉しいです。
◎目標
期間:2026.10.2~2027.3.31
体重:母-10キロ、息子-15キロ
日間ポイントは、なろうの18〜19時ごろの集計値です。
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