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日間ポイントは、なろうの18〜19時ごろの集計値です。
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curuss 2019/07/05 公開 2019/07/05 17:13 更新
海外の研究者は何でも調べちゃう困った?人達で、実にいろいろな調査報告があります。
そんな中で興味を惹かれたのが――
一日の耐久力限界は基礎代謝の2.5倍もしくは4000キロカロリー
という指針。
これは5000キロを140日間で走る実験から導かれたそうで、ようするに――
一日で体力へ変換できるカロリー
のことです。
これを超えた運動も可能だけど、それは身体を消費してエネルギーを補っているとか。
つまり、何日も基礎代謝の2.5倍以上の運動をすると身体は痩せ細り続け、どこかで破綻してしまう訳です。
………………うん?
この数字から逆算すれば、常用できる鎧や荷物の限界重量も叩き出せるのでは!?
が、今回のテーマ!
日間ポイントは、なろうの18〜19時ごろの集計値です。
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